強化指定への道joc
ＪＯＣ Ｕ１２強化指定選手選考会 とは
日本新体操界の次世代を担うスターを発掘するべく、日本全国で行われているオーディションです。ここで選ばれた選手は、東京での選抜合宿に参加することができ、そこで認められた選手は日韓交流合宿に参加する権利が与えられます。国際大会の日本代表・フェアリージャパンオリンピック代表選手の発掘や日本新体操協会の強化指定選手選考にも繋がります。又、このオーディション結果から北海道の強化指定選手が選考され、選ばれた選手は北海道体操連盟が主催する強化練習会への参加が認められ、日本体操協会から派遣された講師の指導を受けることができます。
【オーディションの内容】
１．柔軟性・・・各種部位の可動域を測定２．意識の高さ（トライアウト）・・・トライアウト演技を美しい姿勢で行う
３．コーディネーション（運動神経）・・・二重跳び、線ダッシュ
４．プロポーション（スタイル）・・・身長、体重、股下の測定
【選考基準表】
【トライアウト】
4手具（フープ、ボール、クラブ、リボン）の基本操作を曲に合わせて行います。映像を参照して、操作方法を覚えてください。
フープB,Cグループ フープAグループ 腕ころがし（指から指まで） ひじまわしのやり方
クラブB,Cグループ クラブAグループ 小さい投げ 体側小円 小円（手の甲が前＝腕は45度に下げて）
トライアウト解説word（ダウンロード）
美しい姿勢で、正しい操作を行うよう心がけてください。「ミスする、しない」より、正しく美しくできているかを評価します。
正しい操作を身につけるため、身体のサイズにあった手具を使用しましょう。
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